Stop met denken!

Mensen denken heel veel na, over bijvoorbeeld nieuwe oplossingen of over wat ze zouden eten vanavond. Maar soms denken wij veel te veel na over bepaalde dingen. Dan heb ik het niet over het nadenken of je dat snoepje nu wel of niet zou eten, nee, een heel ander denken. We kunnen positief en negatief denken en dat negatieve doen we helaas veel te vaak. Ik weet dat het moeilijk is om positief te blijven over bepaalde dingen, maar dingen zoals op vakantie gaan of zo, dan gaan wij al heel snel denken wat er allemaal mis zou kunnen gaan. Bijvoorbeeld: Jij vertrekt morgen naar Spanje met het vliegtuig. Je denkt natuurlijk aan hoe geweldig het zal zijn en wat voor leuks je allemaal zal beleven, maar dat is niet het enige wat je denkt. Je denkt ook na over dingen zoals: “Wat als het vliegtuig nu gaat neerstorten?” of “Wat als we niet op tijd zijn?”. Daar denk je dan aan en zo ga je met veel zorgen de vakantie beginnen terwijl dat helemaal niet hoeft! De kans dat het vliegtuig neerstort is heel klein en dat je te laat komt zal zeker niet gebeuren als je je wekker gewoon op tijd zet en rekening houdt met het verkeer.

Toch denken wij daaraan. Soms ga je nog verder denken en worden de gedachten alleen maar erger, want als je heel ver gaat denken over het leven, is het eigenlijk zo: Je gaat eerst naar school, vanaf 6 jaar ongeveer, en dan, tot 25 jaar ongeveer, blijf je studeren. Dan zoek je een baan en na die baan ben je op pensioen en ben je eigenlijk al te oud om nog dingen te doen. Als tiener moeten we eigenlijk dingen leren ontdekken, leren van onze fouten en genieten. Maar helaas gaat dat niet echt. In een heel schooljaar heb je nu 2 maanden om te ontdekken, want door het jaar moet je leren.

Dat kun je negatief bekijken, maar je kunt ook gewoon genieten van ieder moment dat je hebt! Het is nu eenmaal zo en jij kunt daar niets aan veranderen. Denken mag, maar niet te veel! xxx Ismana